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图书列表

幸福心力：在正念中活出通透人生 暂无计划

ISBN: 9787300315911
出版日期: 2023年04月01日
出版社: 中国人民大学出版社
作者: 【加拿大】梅格·索尔特
评分: ★★★★☆
类型: 心理学
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正念

再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳 暂无计划

ISBN: 9787115568618
出版日期: 2022年09月01日
出版社: 人民邮电出版社
作者: 【日】久贺谷亮
评分: ★★★☆
类型: 心理学
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如何驯服一头野象：改善焦虑烦躁、提升专注力的每周正念练习 暂无计划

ISBN: 9787522201559
出版日期: 2021年12月01日
出版社: 华夏出版社
作者: 【美】简·肖森·贝斯著；陈寿文校译
评分:
类型: 心理学
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正念

正念冥想带你穿越苦痛之路 暂无计划

ISBN: 9787522200989
出版日期: 2021年11月01日
出版社: 华夏出版社
作者: 【美】杰克·康菲尔德著；陈寿文校译
评分: ★★★★
类型: 心理学
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专注力与正念赋能：摆脱信息上瘾，提升人生核心竞争力 暂无计划

ISBN: 9787313252807
出版日期: 2021年10月01日
出版社: 上海交通大学出版社
作者: 徐天石
评分:
类型: 心理学
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正念

正念生活：心理医生教你摆脱焦虑的折磨 暂无计划

ISBN: 9787522201214
出版日期: 2021年07月01日
出版社: 华夏出版社
作者: 包祖晓；包静怡
评分:
类型: 心理学
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正念

正念小孩：收获平静、专注与内在力量的50个正念练习 暂无计划

ISBN: 9787515361161
出版日期: 2020年09月01日
出版社: 中国青年出版社·中青文
作者: 【美】惠特尼·斯图尔特；【德】米娜·布劳恩绘；祝卓宏审校
评分: ★★★★☆
类型: 心理学
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正念

欲望的博弈：如何用正念摆脱上瘾 暂无计划

ISBN: 9787111623700
出版日期: 2019年06月01日
出版社: 机械工业出版社有限公司
作者: 【美】贾德森·布鲁尔
评分: ★★★☆
类型: 心理学
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正念

安心正念课 暂无计划

ISBN: 9787111604709
出版日期: 2018年06月01日
出版社: 机械工业出版社
作者: 赵安安
评分: ★★★★
类型: 心理学
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正念

多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版） 暂无计划

ISBN: 9787111594963
出版日期: 2018年04月01日
出版社: 机械工业出版社有限公司
作者: 【美】乔恩·卡巴金
评分: ★★★★
类型: 心理学
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正念