The Telomere Effect

The Telomere Effect
  • 副标题: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
  • ISBN: 9781455587971
  • 出版日期:
  • 出版社: Grand Central Publishing
  • 作者: Elizabeth Blackburn, Elissa Epel
  • 评分: ★
  • 类型: 自我提升

图书别名

  • A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
  • 端粒效应
  • 端粒：年轻、健康、长寿的新科学

内容简介

  • [[精英日课·第一季]]

    • [[《端粒效应》1:一个有关衰老的最新理论]]

    • [[《端粒效应》2:压力的一念之间]]

    • [[《端粒效应》3:耿耿于怀，何以释怀？]]

    • [[《端粒效应》4:锻炼的本质是对身体的适度打击]]

    • [[《端粒效应》5:君子坦荡荡的节食减肥法]]

    • [[《端粒效应》6:你我的端粒]]

    • [[《端粒效应》总结:极简长寿清单]]