记忆高手:从过目不忘到脱口而出的记忆训练

记忆高手:从过目不忘到脱口而出的记忆训练
  • ISBN: 9787515364315
  • 出版日期:
  • 出版社: 中国青年出版社·中青文
  • 作者: 【日】池田义博
  • 评分:
  • 类型: 心理学
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内容简介

本书是一本提升记忆力的书籍。在这本书中,作者强调提升记忆力的关键在于在于“情绪”。

儿童的记忆力恰好是可以如实反映这一点的,他们拥有超强记忆力的原因就在于拥有旺盛的好奇心。

书中将着重为大家介绍如何像儿童一般给大脑以强烈的刺激从而使记忆力自然而然增强的方法,而这个方法正是能改变我们对万事万物的看法的“灵感”。由此,本书就将获得灵感的意识称为“灵感传感器”。

打开记忆机关、提升注意力的灵感传感器可以分为五类:探知传感器:用探得未知的快感刺激大脑记忆;分类传感器:找出共同点、提炼内容,增加可记忆的信息;对照传感器:活用知识、提高记忆效率,不做无用功;图像传感器:利用图像的力量,充分发挥大脑中潜藏的记忆力;关联传感器:越是产生关联的信息在关键的时候越是容易被想起。

同时,本书收录了“背诵挑战”练习,通过让大脑有效运作,从而成倍地提高记忆力。特别推荐给需要经常背诵的学生、职场上的工作者们、积极想要考取资格证的商务人士,以及勇于挑战难题的挑战者们。