内容简介

在现代生活中，我们对工作和效率过度的、不健康的追求，让人筋疲力尽、迷失方向，而与真正的创造、健康和幸福越来越远。本书从根本上破解了这一误导性的社会文化，从200年前的工业革命，到生物进化史中不变的人性，再到如今人们的种种错误信念，提供了十足可信的“躺一下”的理由。同时，也是一部实用的操作指南，帮助读者摆脱为了繁忙而繁忙的负面状态，回归积极向上的生活。本书是为过度和盲目繁忙的职场人士撰写的指南，主题积极向上，帮助我们更好地享受自己的工作和生活。