自知

自知
  • ISBN: 9787504387318
  • 出版日期:
  • 出版社: 北京颉腾文化传媒有限公司
  • 作者: 朱建军
  • 评分: ★★★★☆
  • 类型: 心理学
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内容简介

浩瀚的心灵世界潜藏着一个秘密:她有自己独特的认知和表达方式,待你发掘。如果你遗憾错过它,会在认识自己的这条路上举步维艰、处处碰壁,如果你幸运找到,必将轻松成为自己的主宰者。有如神助。意象对话疗法将这个核心奥秘彻底揭示给你。

心灵是个性十足的“原始人”,用原始思维和意象与你相处。用光明象征善良、正义,用崎岖山路象征坎坷人生……每一个在天马行空的想象中被你看见的形象或情景,都是来自心灵的语言,也是最真实的你自己。

当学会用心灵的语言与之交往,你注定享有丰厚回馈:收获缺少的爱和支持、拥有更好的行为方式、削弱或化解心理情结……更重要的是,在强大的自知及自控中,你终将与自己惊喜相遇。