内容简介

本书由国家健将运动员、全国武术套路锦标赛太极剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以真人示范连拍图结合细致的文字说明的方式，对陈氏56式太极拳连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。