内容简介

这是一本关于心理方面的通俗读物。本书贴近时代，关注当代人面临的种种思想和生活上的困境，提出真挚而实用的方法和建议，重心从心态方面给予读者有力的指引，帮助奋斗中的人们挣脱心灵困境，积极应对人生中的一切困境，改变生活现状，成为自己命运的真正主人。