内容简介
1四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理2分步骤图解训练动作3针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划5常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼
健身房运营之道：如何做好健身行业的客户经营与客户体验
- ISBN: 9787115467676
- 出版日期:
- 出版社: 人民邮电出版社
- 作者: 【荷】赫尔曼·罗格斯（Herman Rutgers）、简·米德尔坎普（Jan Middelkamp） 主编
- 评分: ★★★
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