内容简介

本书阐述了腿脚养生的理论知识和实践方法，共八章，分别是“腿脚经脉、穴位分布及功效”、“通过腿脚了解身体健康”、“腿脚反射区，人体健康的守护者”、“腿脚养生的常用方法”、“常见疾病的足道疗法”、“保护腿脚，身不衰老”、“生活中的腿脚养生智慧”、“多动腿脚，健康生活”。本书内容丰富，语言简明易懂，可以使读者在轻松阅读中获得健康。