内容简介

和药物中的物质一样，食物中的物质也会对身体产生影响。食物分子每天会向人体发送成千上万条信息。“正确”的食物可以发出积极、有益的信息，给人体提供能量，让头发有光泽、皮肤光滑无瑕，能保证机体像一台高性能的机器一样运转。“错误”的食物则会发出不利的信息，引发炎症、疼痛和其他症状。

如果你正受到桥本甲状腺炎的困扰，本书中系统的营养学建议和细致的饮食指南将成为治疗过程中的盟友。就像服药的目的是使身体恢复健康一样，你也可以通过调整饮食走向康复。