内容简介

本书从原始社会讲起，由猎取食物和抵御灾害的简单的肢体活动逐渐成为远古先民们日常生活的基本技能，渐渐体育从生产劳动中独立出来，到春秋战国时期，中国体育文化的多样化发展已初具条件；汉代，各项体育活动广泛开展；魏晋南北朝时期，养生术风行天下；唐代，体育活动丰富多彩，盛况；宋元时期，体育活动在民间普遍开展；明清时期，在一些传统体育项目日趋衰荡的同时，另一些体育活动则呈现出蓬勃旺盛的 繁荣景象。

历史长河中沉淀下来的众多精彩的体育故事，完整展现了中国体育从无到有，从稀少到兴盛的发展历程，随着经济的发展、社会的进步、文化的繁荣，在漫长的历史发展过程中，中国体育不断以崭新的面貌呈现在世人面前。