内容简介

极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中，作者乔舒亚和瑞安放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋代表，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西，集中精力追求生命中重要的五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。

2.本书作者为乔舒亚.菲尔茨.米尔本、瑞安.尼科迪默斯，乔舒亚曾是位每周工作70小时、每年工作362天，年纪轻轻就拿上6位数年薪的企业高管，越来越有钱的他，拥有越来越多的物品，但他发现幸福感并没有增加，生活非常糟糕。反思后，乔舒亚决心断舍离，开始过极简主义生活。这样的生活也影响了他的多年好友瑞安，在他的帮助下，瑞安用21天过上了极简生活。