内容简介

40个直击心灵的议题，从性格分析到习惯养成，从家庭关系到职场社交，涵盖心理学应用的方方面面。

87位心理学大师，用温柔而直接的方式帮你扫除精神成长的障碍。

本书能解开你的困惑，助你正确处理情绪，积极面对人生。