内容简介

《脑力赋能》是一本根据我们对超级大脑的理解与研判来进行高效工作的指南。这本书探讨的是高效的6大关键领域：从大脑开始,探索高效的起点；帮助大脑释放能量，为高效提供保障；启发创造力，实现高效升级；运用大脑记忆力，揭示高效的秘诀；提供大脑冥想，找回最佳高效状态；释放大脑潜力,不断挖掘高效。

本书将神经科学、行为心理学等领域的深刻见解转化为实用且易于学习的用脑技巧，保证一看就会、拿来即用，轻松实现脑力赋能!