内容简介

草率复习会覆盖原本精准的记忆？ 为什么英语需要积累，数学需要归纳？ 如何应对学习与生活中的压力？ 如何快速获得学习动机？ ◎ 编辑推荐 百万册畅销书《考试脑科学》全新续作！ 东京大学教授、脑科学研究者池谷裕二，用日常话题讲述大脑活动的隐藏机制，解决记不住、压力大、没干劲的学习难题。 特别收录《考试脑科学》精华学习方法。 ◎ 内容简介 本书结合脑科学研究的前沿理论与作者自身的实验数据，以记忆、复习、压力、动机、睡眠等学习影响因素为话题，讲述了大脑无意识活动的相关规律， 并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、增强学习动机，减轻压力的实用技巧。此外，本书进一步探讨了人脑与人类意识之间奇妙关系，可以帮助读者从本质上了解大脑与自我，提升认知层次。 本书可作为学生、职员的高效学习指南，也可作为了解大脑秘密的科普读物。