内容简介

本书主要包括“小心！眼睛不舒服，是身体在求救！”“近视是无法忽视的眼科第一疾病”“眼睛是全身最娇嫩的地方”“每天改变一点点，身心好眼睛更好”“视力恢复中常见问题”“孩子视力差，父母是罪魁”“90% 以上的近视与遗传无关”“每天站远一点，视力变好一点”等内容。本书是一本实用性强的保健书，以眼部康复和保健为主要内容，同时涉及全身健康的调理。文字平顺，便于阅读；同时配了简单的图，利于读者理解和操作，具有一定的出版价值。