内容简介

太极剑是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点。练习太极剑既有技击、健身的价值又有欣赏价值。本书是太极剑初学者必备的实用指南，全书涵盖太极剑基础知识、太极剑基本剑法、太极剑步型和42式太极剑四部分内容，全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领，并用二维码视频教学的方式，直观呈现每一式的动作内容，通过正常动作和慢动作展示，手把手教会读者打太极剑。