嘿,强大起来:自我疗愈心理笔记

嘿,强大起来:自我疗愈心理笔记
  • ISBN: 9787547741689
  • 出版日期:
  • 出版社: 中文在线数字出版集团股份有限公司
  • 作者: 竹叶依依
  • 评分:
  • 类型: 心理学
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内容简介

同样家庭环境下长大的三个女孩,为什么长大后的人生却截然不同? 为什么你那么努力,去没一点长进? 为什么人们会沉溺在受害者状态里呢? 爱一个人,要舍得让他为你付出……

所有的问题都是心的问题。

本书从内心问题、走出迷茫、反脆弱、社会关系、亲密关系、积极疗愈六个角度进行阐释,以心理学专业知识为基础,附以案例,为你提供一些实用性很强的建议、方法。每一章结尾都设有自我疗愈版块,旨在帮助读者与自己和解,实现自我疗愈。