内容简介

我们真正想要表达的，常常一不小心，扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。

比如我说出口的话是“你再用这样的方式说话，我们就算了吧。”但其实我真正想要表达的是“我希望被她理解和公平地对待。”

我对你发火是因为你不在意我，但其实内心想要的是归属感。

跟随本书，认识自己为何总说出难听的话，了解伤人话背后自己的真实需求，原来，我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。