女孩,你已足够好:如何帮助被“好”标准困住的女孩

女孩,你已足够好:如何帮助被“好”标准困住的女孩
  • ISBN: 9787111686040
  • 出版日期:
  • 出版社: 机械工业出版社有限公司
  • 作者: 【美】蕾切尔·西蒙斯
  • 评分: ★★★★
  • 类型: 心理学
  • 得到图书

内容简介

本书作者蕾切尔·西蒙斯基于20余年对于年轻女孩的研究和对96个女孩一对一的访谈,向社会、父母、年轻女孩发出警告与呼吁:从表面上看,女孩们可能显得特别优秀,但在内心深处,她们既焦虑又不知所措,觉得无论有多么努力,她们永远都不够好:不够聪明、不够成功、不够漂亮、不够苗条……   生动的研究案例表明,我们培养了一代如此专注于成功的年轻女性,以至于她们会忽略健康的风险、过度思考挫折;并患有冒名顶替综合征(认为自己是骗子);她们花更多时间在社交媒体上营造一种“毫不费力建立起来的”完美形象,很容易放弃那些能够提供安慰与支持、增强自尊感的必不可少的人际关系。