正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨

正念生活:心理医生教你摆脱焦虑的折磨
  • ISBN: 9787522201214
  • 出版日期:
  • 出版社: 华夏出版社
  • 作者: 包祖晓;包静怡
  • 评分:
  • 类型: 心理学
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内容简介

全书详细介绍了诊治焦虑所需要的检查和评估,对于容易导致焦虑的疾病进行了整理;本着标本兼治的原则,在论述焦虑症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深入探讨了焦虑治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。

本书内容通俗易懂,不仅适合焦虑者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。