内容简介

畅销法国30年，最经典的运动类工具书，翻译成英、德、俄、日等11种语言，千余张带批注的手绘图，生动详实地展示了与运动状态直接关联的骨、关节与肌肉。

运动者最重要读透的身体技能解析书，前所未有的细致讲解，让你真正理解运动。