内容简介

全书共分为五章，第一章介绍了八卦掌的由来、特点、练习要点和动作说明，第二章对掌法、步法、桩功在内的基础功法进行了讲解，第三章和第四章分别对八卦游身连环掌二十四式和八卦掌比赛套路进行了解析，第五章对八式操手进行了展示。全文采用真人示范分步骤图解的形式，并配有免费的视频资源，帮助读者降低学习难度，提高练习效果。