内容简介

如何跟孩子建立亲密、安全、健康的依恋关系，也就是亲子关系力是是需要并且可以学习的。本书循序渐进地从三个方面展开：第一，剖析妈妈自身的依恋关系和内部工作模式是如何影响孩子的未来关系和职业发展的；第二，将影响依恋关系的13个方面进行拆解；第三，从实际育儿出发，学习科学的、可操作性的方法，帮助妈妈与孩子建立富有安全感的、稳定的依恋关系，让孩子对自己、对他所处的世界形成一种积极的、安全和信任的大脑模式。