内容简介

“我”一天要背100个单词，“我”1个月要减10斤，“我”要拿到心仪的offer，我们有很多梦想，却常常止步在“梦”和“想”。

为什么有的人杀伐决断，有高超的行动力？从想到做，真的那么难吗？

本书作者艾利特·菲什巴赫基于近20年的动机学研究成果，从设定目标开始，抽丝剥茧地讲述了如何把理想照进现实。

本书既有大量心理学理论支撑，又有贴近现实的生动案例。不管你是职场人士，还是大学生，或者想养育有自驱力子女的新手父母，本书都是你的不二之选。