拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我
  • ISBN: 9787111664772
  • 出版日期:
  • 出版社: 机械工业出版社有限公司
  • 作者: 【英】伊米·洛 Imi Lo
  • 评分: ★★★★☆
  • 类型: 心理学
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内容简介

你觉得你比别人更能体验到生活的生动性吗?人们有时会形容你情绪激动或过度敏感吗?如果你的回答是肯定的,那么这本书是为你量身定做的。

这本书帮你学习如何应对自己强烈的情绪,如何运用自己的敏感和情绪天赋来过一个有意义的、充实的生活。

本书帮助你找到思考过去的新方式,在现在的生活中茁壮成长,并为未来创造令人兴奋的可能性。